نقد و بررسی
قرص اکتی آیرون لیبرتی سوئیس 30 عددقرص اکتی آیرون لیبرتی سوئیس 30 عدد (Acti Iron — Liberty Swiss)
اکتی آیرون یک مکمل غذایی ترکیبی است که با هدف پیشگیری و درمان کمخونی طراحی شده و ترکیبی از آهن، ویتامینهای گروه B، عصاره چای سبز، ال-کارنتین و ریزمغذیهای مورد نیاز بدن را در یک کپسول ارائه میدهد. این مکمل مناسب بزرگسالان است و توسط شرکت ابیان دارو در ایران بستهبندی شده است.
معرفی اکتی آیرون
قرص اکتی آیرون (Acti Iron) با فرمولی متمرکز بر افزایش سطح آهن و پشتیبانی از فرآیندهای تولید انرژی، برای افرادی که بهدنبال بهبود خستگی مزمن، تقویت توان جسمی و پیشگیری/درمان کمخونی فقر آهن هستند پیشنهاد میشود. وجود ویتامینهای گروه B، فولیک اسید و ویتامین B12 در کنار آهن به تسهیل ساخت گلبولهای قرمز و سوختوساز انرژی کمک میکند — نقش آهن در تولید هموگلوبین و پیشگیری از کمخونی توسط منابع تخصصی تغذیه و سلامت تایید شده است.
ترکیب کلی و کاربرد Acti Iron
-
افزایش ذخایر آهن و کمک به رفع کمخونی ناشی از فقر آهن
-
کاهش خستگی و بهبود سطح انرژی روزانه با حمایت ویتامینهای گروه B
-
پشتیبانی از سلامت پوست، مو و ناخن با حضور روی و سلنیوم
-
کمک به متابولیسم و در ترکیب با سبک زندگی فعال میتواند در حفظ تناسب اندام مؤثر باشد (وجود ال-کارنتین و عصاره چای سبز در فرمول)
مشخصات عمومی محصول (وزن، تعداد، تولیدکننده و غیره) مطابق اطلاعات بستهبندی میباشد.
ویژگیها و مزایا قرص اکتی آیرون
-
فرمول چندعنصری: آهن + فولیک اسید + B12 + ویتامینهای گروه B و مواد معدنی برای حمایت همزمان از تولید گلبول قرمز و انرژی.
-
تکدوز روزانه: روزی یک عدد کپسول — مناسب مصرف ساده روزانه.
-
مناسب برای ورزشکاران: ترکیب ال-کارنتین و برخی عوامل متابولیک برای حمایت از تولید انرژی و فرایند چربیسوزی (شواهد نشان میدهد ال-کارنتین میتواند در کاهش جزئی وزن/چربی موثر باشد ولی نتایج معمولاً ملایم و وابسته به رژیم و فعالیت هستند).
-
حفظ سلامت پوست و مو: حضور روی، سلنیوم و ویتامینهای B به سلامت پوست و مو کمک میکند.
جدول ترکیبات در هر قرص
| ترکیب | مقدار | درصد نیاز روزانه (تقریبی) |
|---|---|---|
| آهن | 30 mg | 166% |
| فولیک اسید (B9) | 800 µg | 200% |
| ویتامین B12 | 20 µg | 830% |
| ویتامین B1 | 3.85 mg | 425% |
| ویتامین B2 | 3.85 mg | 425% |
| ویتامین C | 100 mg | 110% |
| ویتامین E | 28 IU | 80% |
| ویتامین D3 | 800 IU | 135% |
| زینک (روی) | 8 mg | 72% |
| ید | 150 µg | 100% |
| سایر ریزمغذیها | منگنز، کروم، سلنیوم، منیزیم، مس | — |
مقادیر و ترکیبات طبق اطلاعات محصول اعلام شده است. برای جزئیات دقیق فرمول و منابع تأیید بستهبندی محصول را مشاهده کنید.
طریقه مصرف قرص اکتی آیرون
-
بزرگسالان: روزانه یک عدد، ترجیحاً همراه یا پس از غذا با یک لیوان آب.
-
از جویدن قرص خودداری کنید.
-
دوره مصرف و دوز دقیق را بر اساس نیازهای فردی و توصیه پزشک تعیین کنید (خاصه در کمخونیهای شدید یا بارداری).
احتیاطها و تداخلات دارویی
-
مشورت با پزشک در صورت بیماری زمینهای (بویژه مشکلات کلیوی، بیماریهای کبدی یا حساسیت شناختهشده).
-
تداخل با لووتیروکسین و برخی آنتیبیوتیکها: محصولات حاوی آهن میتوانند جذب لووتیروکسین را کاهش دهند؛ بین مصرف لووتیروکسین و مکملهای آهن حداقل چند ساعت فاصله قرار دهید. همچنین برخی آنتیبیوتیکها (مثلاً تتراسایکلینها و فلوروکینولونها) با آهن تداخل میکنند. برای زمانبندی صحیح مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
-
عصاره چای سبز و جذب آهن: پلیفنولها در عصاره چای سبز میتوانند جذب آهن در روده را کاهش دهند؛ اگر همزمان با وعدههای غذایی حاوی آهن یا مکمل مصرف شوند ممکن است اثر جذب را کم کنند — بنابراین توصیه میشود چای یا عصارههای گیاهی را بین وعدهها یا مطابق توصیه پزشک مصرف کنید.
عوارض جانبی احتمالی در مصرف قرص اکتی آیرون
مصرف مکملهای آهن شایعاً با عوارض گوارشی همراه است از جمله: تهوع، درد شکم، یبوست یا اسهال و تغییر رنگ مدفوع. در صورت بروز علائم شدید یا واکنش آلرژیک مصرف را قطع و فوراً به پزشک مراجعه کنید. برای کاهش عوارض میتوان مکمل را همراه غذا مصرف کرد یا نوع و دوز را با پزشک تنظیم نمود.
هشدار مهم
-
از مصرف بیش از مقدار توصیهشده خودداری کنید.
-
در دوران بارداری و شیردهی فقط با نظر پزشک مصرف شود.
-
دور از دسترس کودکان نگهداری شود (مصرف بیش از حد آهن در کودکان میتواند خطرناک باشد).
قرص اکتی آیرون لیبرتی سوئیس یک مکمل ترکیبی مناسب برای افرادی است که به دنبال جبران کمبود آهن، بهبود خستگی و پشتیبانی از سوختوساز انرژی میباشند. وجود ویتامینهای گروه B و ریزمغذیها این مکمل را به گزینهای همهجانبه تبدیل کرده، اما مانند هر مکملی بهتر است مصرف آن با ارزیابی پزشکی و بررسی نیازهای خونی (مانند اندازهگیری هموگلوبین و فریتین) همراه شود.








0دیدگاه